cooking つみき

札幌・千歳・恵庭
発酵食レシピ・子ども料理教室
シニア料理教室を開催中

About us

食から笑顔に想いを”紡ぐ”

料理教室から、基本的な技術のみならず
「食」への興味関心を深め、命の大切さを知る
食材や日々の食事への感謝の気持ちと
実習の達成から生きる力と笑顔を届けたい

子ども料理教室

作って食べて片づけるまで学べる
食育に特化したレッスン

シニア料理教室

作る喜び、食べる喜び、
食べてもらう喜びを感じるレッスン

お知らせ

  • COOKINGつみきです
ダイエット中でも我慢しない!
\話題の【おからパン】で美味しく腸活✨/

小麦粉不使用&高たんぱくで、
しかも食物繊維たっぷりだから、
食べながらキレイになれる♡

☑ 食物繊維はごぼうの約2倍!
☑ 腸内環境を整えてスッキリ
☑ もちふわ食感で満足感◎
☑ グルテンフリーでアレルギーが気になる方にも✨

「パンは太るから…」なんてもう言わせない!
毎朝が楽しみになる、体にやさしいおからパンをぜひ💛

💌 受注販売中!
数量に限りがあるので、お早めにDMください😊
美味しくて健康的な毎日を一緒に始めましょう✨

#おからパン #腸活パン #ダイエット中でもOK #グルテンフリー #おからスイーツ #ヘルシー生活
  • COOKINGつみきです お野菜が美味しくなってきましたね🎶 汁も野菜も食べると腸活効果が期待される水キムチです

乳酸発酵された汁を飲むと
夏バテ防止にも期待できるんです

水キムチにハマった方が
暑い夏を水キムチで降り超えることができました!
と、嬉しいお声を聞かせていただきました

ランチにも付いている水キムチです
一度、試してください
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

ゆるり農カフェEVERGREENさんの
定休日に営業中✨

恵庭市上山口580番地の2
黒氏牧場内 ログハウス
@ever_green_cafe内

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#cooking.tsumiki
#toshimi615
#恵庭カフェ
#恵庭cafe
#おからパン
#麹
#ゆるり農カフェ
#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#スポンサー募集中
#ソフトクリーム
  • COOKINGつみきです 期間限定!新メニュー
「梅味噌春巻き」6/15〜提供させていただきます! 梅のクエン酸と麹パワーのランチで夏に向けて、体を整えましょう🎶

一口おからパンも随時、販売していきます!
チーズ、チョコチップなどなど…
販売予定です
お楽しみに🎶

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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定休日に営業中✨

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#toshimi615
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#おからパン
#おから
#麹
#ゆるり農カフェ
#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#ソフトクリーム
  • COOKINGつみきです  昨日(5/26)、NHKほっとニュース北海道でご紹介していただきました TV観たよーと、たくさんのメールありがとうございます🎶

さて、TVでご紹介させていただいた
3種の麹調味料と
玉ねぎ麹とケチャップで作れちゃう
ミネストローネのお教室
開催させていただきます!

【お教室ご案内】
日時: 6月28日(土)13時〜
場所:恵庭市緑と語らいの広場えにあす
   2Fクッキングスタジオ
内容:3種麹調味料(容器付き)
   ミネストローネ
定員:10名
料金:5500円→4000円(TVご紹介記念価格)

お教室お申し込みは、DMまでお願い致します

ランチのご予約も承ります

ご予約、お申し込みの最初に「お教室」、「ランチ」と入れていただけると嬉しいです

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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

ゆるり農カフェEVERGREENさんの
定休日に営業中✨

恵庭市上山口580番地の2
黒氏牧場内 ログハウス
@ever_green_cafe内

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#cooking.tsumiki
#toshimi615
#恵庭カフェ
#恵庭cafe
#おからパン
#麹
#ゆるり農カフェ
#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#スポンサー募集中
#ソフトクリーム
  • COOKINGつみきです  爽やかな自家製レモンスカッシュ  じわじわとご注文が増えてきました  
5/25(日)
5/26(月)と営業させていただきます
ご来店お待ちしています

お席に限りがあります
ご予約も承りますので、
お気軽にご連絡ください

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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

ゆるり農カフェEVERGREENさんの
定休日に営業中✨

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黒氏牧場内 ログハウス
@ever_green_cafe内

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#toshimi615
#恵庭カフェ
#恵庭cafe
#おからパン
#おから
#麹
#ゆるり農カフェ
#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#ソフトクリーム
  • COOKINGつみきです  すももの木、見に来てくださ〜い🎶満開です!きれいなんですよ〜
店内からも綺麗に見えます
お花を見ながら、のんびり、ゆっくりしませんか?
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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

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定休日に営業中✨

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#麹
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#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#ソフトクリーム
  • COOKINGつみきです  チューリップが綺麗に咲く季節となりました

本日も沢山のご来店ありがとうございました

5/10(日)、11(月)も
営業させていただきます

ご予約は、お電話、DMまでお願い致します
当日のご予約は、お電話で承ります

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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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定休日に営業中✨

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#麹
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#グルテンフリー
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  • COOKINGつみきです  ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? お休み明けからのお仕事に向けて、COOKINGつみきのおからパンと麹の調味料で作ったお食事でパワー🆙しませんか?
ご来店お待ちしています

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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

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#麹
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#腸活
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#米粉
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  • COOKINGつみきです おからパン。ザ•ノースカントリーゴルフクラブ様へ納品させていただきました

北海道産おからと米粉のグルテンフリーの
おからパン

ゴルフの合間に食べていただける
一口サイズのおからパンです

種類も
プレーン、ごま、チーズ、レーズン、チョコ
と、豊富に🎶

ゴルフしない方も食べてくださいね

#おから 
#おからパン 
#グルテンフリー
#ザ•ノースカントリーゴルフクラブ
#北海道産
COOKINGつみきです
ダイエット中でも我慢しない!
\話題の【おからパン】で美味しく腸活✨/

小麦粉不使用&高たんぱくで、
しかも食物繊維たっぷりだから、
食べながらキレイになれる♡

☑ 食物繊維はごぼうの約2倍!
☑ 腸内環境を整えてスッキリ
☑ もちふわ食感で満足感◎
☑ グルテンフリーでアレルギーが気になる方にも✨

「パンは太るから…」なんてもう言わせない!
毎朝が楽しみになる、体にやさしいおからパンをぜひ💛

💌 受注販売中!
数量に限りがあるので、お早めにDMください😊
美味しくて健康的な毎日を一緒に始めましょう✨

#おからパン #腸活パン #ダイエット中でもOK #グルテンフリー #おからスイーツ #ヘルシー生活
COOKINGつみきです ダイエット中でも我慢しない! \話題の【おからパン】で美味しく腸活✨/ 小麦粉不使用&高たんぱくで、 しかも食物繊維たっぷりだから、 食べながらキレイになれる♡ ☑ 食物繊維はごぼうの約2倍! ☑ 腸内環境を整えてスッキリ ☑ もちふわ食感で満足感◎ ☑ グルテンフリーでアレルギーが気になる方にも✨ 「パンは太るから…」なんてもう言わせない! 毎朝が楽しみになる、体にやさしいおからパンをぜひ💛 💌 受注販売中! 数量に限りがあるので、お早めにDMください😊 美味しくて健康的な毎日を一緒に始めましょう✨ #おからパン #腸活パン #ダイエット中でもOK #グルテンフリー #おからスイーツ #ヘルシー生活
6日 ago
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1/9
COOKINGつみきです お野菜が美味しくなってきましたね🎶 汁も野菜も食べると腸活効果が期待される水キムチです

乳酸発酵された汁を飲むと
夏バテ防止にも期待できるんです

水キムチにハマった方が
暑い夏を水キムチで降り超えることができました!
と、嬉しいお声を聞かせていただきました

ランチにも付いている水キムチです
一度、試してください
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日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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COOKINGつみきです お野菜が美味しくなってきましたね🎶 汁も野菜も食べると腸活効果が期待される水キムチです 乳酸発酵された汁を飲むと 夏バテ防止にも期待できるんです 水キムチにハマった方が 暑い夏を水キムチで降り超えることができました! と、嬉しいお声を聞かせていただきました ランチにも付いている水キムチです 一度、試してください ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ COOKINGつみき 日曜•月曜日  10:00〜16:00 080-8290-4417 (急なお休みなどはInstagramにてお知らせします) ゆるり農カフェEVERGREENさんの 定休日に営業中✨ 恵庭市上山口580番地の2 黒氏牧場内 ログハウス @ever_green_cafe内 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #cooking.tsumiki #toshimi615 #恵庭カフェ #恵庭cafe #おからパン #麹 #ゆるり農カフェ #ガーデンシティ恵庭 #麹調味料 #お惣菜 #腸活 #グルテンフリー #米粉 #スポンサー募集中 #ソフトクリーム
2週間 ago
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2/9
COOKINGつみきです 期間限定!新メニュー
「梅味噌春巻き」6/15〜提供させていただきます! 梅のクエン酸と麹パワーのランチで夏に向けて、体を整えましょう🎶

一口おからパンも随時、販売していきます!
チーズ、チョコチップなどなど…
販売予定です
お楽しみに🎶

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COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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#おから
#麹
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#腸活
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#米粉
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COOKINGつみきです 期間限定!新メニュー
「梅味噌春巻き」6/15〜提供させていただきます! 梅のクエン酸と麹パワーのランチで夏に向けて、体を整えましょう🎶

一口おからパンも随時、販売していきます!
チーズ、チョコチップなどなど…
販売予定です
お楽しみに🎶

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日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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「梅味噌春巻き」6/15〜提供させていただきます! 梅のクエン酸と麹パワーのランチで夏に向けて、体を整えましょう🎶

一口おからパンも随時、販売していきます!
チーズ、チョコチップなどなど…
販売予定です
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COOKINGつみきです 期間限定!新メニュー 「梅味噌春巻き」6/15〜提供させていただきます! 梅のクエン酸と麹パワーのランチで夏に向けて、体を整えましょう🎶 一口おからパンも随時、販売していきます! チーズ、チョコチップなどなど… 販売予定です お楽しみに🎶 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ COOKINGつみき 日曜•月曜日  10:00〜16:00 080-8290-4417 (急なお休みなどはInstagramにてお知らせします) ゆるり農カフェEVERGREENさんの 定休日に営業中✨ 恵庭市上山口580番地の2 黒氏牧場内 ログハウス @ever_green_cafe内 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #cooking.tsumiki #toshimi615 #恵庭カフェ #恵庭cafe #おからパン #おから #麹 #ゆるり農カフェ #ガーデンシティ恵庭 #麹調味料 #お惣菜 #腸活 #グルテンフリー #米粉 #ソフトクリーム
2週間 ago
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3/9
COOKINGつみきです  昨日(5/26)、NHKほっとニュース北海道でご紹介していただきました TV観たよーと、たくさんのメールありがとうございます🎶

さて、TVでご紹介させていただいた
3種の麹調味料と
玉ねぎ麹とケチャップで作れちゃう
ミネストローネのお教室
開催させていただきます!

【お教室ご案内】
日時: 6月28日(土)13時〜
場所:恵庭市緑と語らいの広場えにあす
   2Fクッキングスタジオ
内容:3種麹調味料(容器付き)
   ミネストローネ
定員:10名
料金:5500円→4000円(TVご紹介記念価格)

お教室お申し込みは、DMまでお願い致します

ランチのご予約も承ります

ご予約、お申し込みの最初に「お教室」、「ランチ」と入れていただけると嬉しいです

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
(急なお休みなどはInstagramにてお知らせします)

ゆるり農カフェEVERGREENさんの
定休日に営業中✨

恵庭市上山口580番地の2
黒氏牧場内 ログハウス
@ever_green_cafe内

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#cooking.tsumiki
#toshimi615
#恵庭カフェ
#恵庭cafe
#おからパン
#麹
#ゆるり農カフェ
#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#スポンサー募集中
#ソフトクリーム
COOKINGつみきです  昨日(5/26)、NHKほっとニュース北海道でご紹介していただきました TV観たよーと、たくさんのメールありがとうございます🎶

さて、TVでご紹介させていただいた
3種の麹調味料と
玉ねぎ麹とケチャップで作れちゃう
ミネストローネのお教室
開催させていただきます!

【お教室ご案内】
日時: 6月28日(土)13時〜
場所:恵庭市緑と語らいの広場えにあす
   2Fクッキングスタジオ
内容:3種麹調味料(容器付き)
   ミネストローネ
定員:10名
料金:5500円→4000円(TVご紹介記念価格)

お教室お申し込みは、DMまでお願い致します

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3種の麹調味料と
玉ねぎ麹とケチャップで作れちゃう
ミネストローネのお教室
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日時: 6月28日(土)13時〜
場所:恵庭市緑と語らいの広場えにあす
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   ミネストローネ
定員:10名
料金:5500円→4000円(TVご紹介記念価格)

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COOKINGつみきです  昨日(5/26)、NHKほっとニュース北海道でご紹介していただきました TV観たよーと、たくさんのメールありがとうございます🎶 さて、TVでご紹介させていただいた 3種の麹調味料と 玉ねぎ麹とケチャップで作れちゃう ミネストローネのお教室 開催させていただきます! 【お教室ご案内】 日時: 6月28日(土)13時〜 場所:恵庭市緑と語らいの広場えにあす    2Fクッキングスタジオ 内容:3種麹調味料(容器付き)    ミネストローネ 定員:10名 料金:5500円→4000円(TVご紹介記念価格) お教室お申し込みは、DMまでお願い致します ランチのご予約も承ります ご予約、お申し込みの最初に「お教室」、「ランチ」と入れていただけると嬉しいです ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ COOKINGつみき 日曜•月曜日  10:00〜16:00 080-8290-4417 (急なお休みなどはInstagramにてお知らせします) ゆるり農カフェEVERGREENさんの 定休日に営業中✨ 恵庭市上山口580番地の2 黒氏牧場内 ログハウス @ever_green_cafe内 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #cooking.tsumiki #toshimi615 #恵庭カフェ #恵庭cafe #おからパン #麹 #ゆるり農カフェ #ガーデンシティ恵庭 #麹調味料 #お惣菜 #腸活 #グルテンフリー #米粉 #スポンサー募集中 #ソフトクリーム
4週間 ago
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4/9
COOKINGつみきです  爽やかな自家製レモンスカッシュ  じわじわとご注文が増えてきました  
5/25(日)
5/26(月)と営業させていただきます
ご来店お待ちしています

お席に限りがあります
ご予約も承りますので、
お気軽にご連絡ください

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#おから
#麹
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#ガーデンシティ恵庭
#麹調味料
#お惣菜
#腸活
#グルテンフリー
#米粉
#ソフトクリーム
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1か月 ago
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5/9
COOKINGつみきです  すももの木、見に来てくださ〜い🎶満開です!きれいなんですよ〜
店内からも綺麗に見えます
お花を見ながら、のんびり、ゆっくりしませんか?
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COOKINGつみきです  すももの木、見に来てくださ〜い🎶満開です!きれいなんですよ〜
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#米粉
#ソフトクリーム
COOKINGつみきです  すももの木、見に来てくださ〜い🎶満開です!きれいなんですよ〜 店内からも綺麗に見えます お花を見ながら、のんびり、ゆっくりしませんか? ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ COOKINGつみき 日曜•月曜日  10:00〜16:00 080-8290-4417 (急なお休みなどはInstagramにてお知らせします) ゆるり農カフェEVERGREENさんの 定休日に営業中✨ 恵庭市上山口580番地の2 黒氏牧場内 ログハウス @ever_green_cafe内 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #cooking.tsumiki #toshimi615 #恵庭カフェ #恵庭cafe #おからパン #麹 #ゆるり農カフェ #ガーデンシティ恵庭 #麹調味料 #お惣菜 #腸活 #グルテンフリー #米粉 #ソフトクリーム
1か月 ago
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6/9
COOKINGつみきです  チューリップが綺麗に咲く季節となりました

本日も沢山のご来店ありがとうございました

5/10(日)、11(月)も
営業させていただきます

ご予約は、お電話、DMまでお願い致します
当日のご予約は、お電話で承ります

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

COOKINGつみき
日曜•月曜日  10:00〜16:00
080-8290-4417
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恵庭市上山口580番地の2
黒氏牧場内 ログハウス
@ever_green_cafe内

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#cooking.tsumiki
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COOKINGつみきです  チューリップが綺麗に咲く季節となりました 本日も沢山のご来店ありがとうございました 5/10(日)、11(月)も 営業させていただきます ご予約は、お電話、DMまでお願い致します 当日のご予約は、お電話で承ります ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ COOKINGつみき 日曜•月曜日  10:00〜16:00 080-8290-4417 (急なお休みなどはInstagramにてお知らせします) ゆるり農カフェEVERGREENさんの 定休日に営業中✨ 恵庭市上山口580番地の2 黒氏牧場内 ログハウス @ever_green_cafe内 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ #cooking.tsumiki #toshimi615 #恵庭カフェ #恵庭cafe #おからパン #麹 #ゆるり農カフェ #ガーデンシティ恵庭 #麹調味料 #お惣菜 #腸活 #グルテンフリー #米粉 #ソフトクリーム
2か月 ago
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7/9
COOKINGつみきです  ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか? お休み明けからのお仕事に向けて、COOKINGつみきのおからパンと麹の調味料で作ったお食事でパワー🆙しませんか?
ご来店お待ちしています

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2か月 ago
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COOKINGつみきです おからパン。ザ•ノースカントリーゴルフクラブ様へ納品させていただきました

北海道産おからと米粉のグルテンフリーの
おからパン

ゴルフの合間に食べていただける
一口サイズのおからパンです

種類も
プレーン、ごま、チーズ、レーズン、チョコ
と、豊富に🎶

ゴルフしない方も食べてくださいね

#おから 
#おからパン 
#グルテンフリー
#ザ•ノースカントリーゴルフクラブ
#北海道産
COOKINGつみきです おからパン。ザ•ノースカントリーゴルフクラブ様へ納品させていただきました

北海道産おからと米粉のグルテンフリーの
おからパン

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一口サイズのおからパンです

種類も
プレーン、ごま、チーズ、レーズン、チョコ
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ゴルフしない方も食べてくださいね

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#グルテンフリー
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#北海道産
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北海道産おからと米粉のグルテンフリーの
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種類も
プレーン、ごま、チーズ、レーズン、チョコ
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ゴルフしない方も食べてくださいね

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COOKINGつみきです おからパン。ザ•ノースカントリーゴルフクラブ様へ納品させていただきました 北海道産おからと米粉のグルテンフリーの おからパン ゴルフの合間に食べていただける 一口サイズのおからパンです 種類も プレーン、ごま、チーズ、レーズン、チョコ と、豊富に🎶 ゴルフしない方も食べてくださいね #おから #おからパン #グルテンフリー #ザ•ノースカントリーゴルフクラブ #北海道産
2か月 ago
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